Jei Jūsų mažylis pirmą kartą eina į mokyklą, arba darželį, išsiskyrimas gali tapti neprasta užduotimi Jums abiem. Gali būti, pirmą kartą gyvenime jam teks apsiprasti nežinomoje aplinkoje be Jūsų palaikymo, o Jūms teks patikėti savo brangenybę kitam žmogui. Suprantama, tokioje situacijoje Jums abiems bus nelengva. Žemiau Jūs rasite kelis praktinius patarimus, kurie gali palengvinti adaptacijos mokyklos realijose procesą.
• Susipažinkite su savo pirmąja mokytoja. Aptarkite savo nuogąstavimus, tikslus ir prioritetus. Pasidalinkite svarbiainformacija apie savo vaiką, ir paprašykite mokytojo supažindinti Jus su mokyklos taisyklėmis ir mokymosi procesu. Toks pokalbis šiek tiek išsklaidys Jūsų nerimą ir padės sukurti pasitikėjimo atmosferą su pirmąja Jūsų vaiko mokytoja.
• Sukurkite komunikacijos sistemą. Aptarkite su mokytoju ir mokyklos administracija, kokiu būdu Jums bus patogiau palaikyti kontaktą, ir pasidomėkite, kaip dažnai Jūs galite tikėtis atgalinio ryšio. Tokiu būdu, Jūs žengsite dar vieną žingsnį į pasitikėjimo santykius ir nuolatinio kontakto tarp namų ir mokyklos santykius, o taip pat žinosite apie visas savo mažylio sėkmes.
• Atžaiskite galimas problemines situacijas. Žinoma, mes nuoširdžiai tikimės, kad Jūs ir Jūsų vaikas be didesnių problemų adaptuosis mokykloje, tačiau geriau visgi pasiruošti, dėl viso pikto. Gal bus taip, kad būtinybė kuriam laikui išsiskirti su mama bus labai traumuojanti Jūsų vaikui. Iš anksto sudarykite ir aptarkite su mokyklos administracija planą, kuris padės vaikui susidoroti su laukiančiais sunkumais. Nelaukite, kol jis iš tikrųjų paklius į sunkią situaciją, kad pasitreniruotumėte susidoroti su ja. Mes siūlome pasiruošti iš anksto, ramioje aplinkoje. Kad sukurtumėte efektyvų ir saugų darbo planą, geriau pasikonsultuokite su sertifikuotu elgesio analitiku.
• Pasistenkite išsaugoti ramybę ir elgtis tvirtai ir pasitikinčiai savimi. Paprastai vaikai labai gerai nuskaito tėvų nuotaikas ir reaguoja į jų emocinę būseną. Jei adaptacijos prie mokyklos procese Jūs nuolat jausite nepasitikėjimą savimi ir nervingumą, vaikas gali imti jausti tą patį. Vietoje to, pasistenkite išsaugoti ramybę ir pozityvų nusiteikimą, ir pasistenkite perduoti šiuos jausmus savo vaikui.
• Paruoškite vaiką naujam jo gyvenimo puslapiui. Aptarkite laukiančius pasikeitimus pozityvia nata. Išsamiai papasakokite vaikui, ko galima laukti iš mokyklos. Netikėtumai tik suteiks adaptacijos procesui papildomų sunkumų, todėl pasistenkite vaikui kiek įmanoma smulkiau papasakoti, kas vyks pamokų metu ir kas vyks per pertraukas.
• Parašykite socialinę istoriją „Aš einu į mokyklą”. Padarykite specialų albumą, kuris padės vaikui pasiruošti ėjimui į mokyklą. Viduje gali būti ir tekstas, ir paveikslėliai. Įklijuokite į jį mokyklos, mokytojos, Jūsų šeimos narių ir net kai kurių bendraklasių nuotraukas. Tokiu būdu, Jūs turėsite praktiškai pažingsnines instrukcijas, kurios padės vaikui susipažinti su mokykla dar iki tol, kol jis peržengs jos slenkstį. Mes rekomenduojame paskaityti šią istoriją dar mažiausiai 1-2 savaites po to, kai prasidės pamokos, ryte prieš pamokas, ir vakare, po to, kai vaikas grįš namo. Jūs taip pat galite leisti jam nešiotis savo istoriją su savimi į pamokas. Socialinėse istorijose yra svarbios informacijos ir veikia kaip papildoma pagalba, kad primintų apie tai vaikui.
• Imkitės generalinės repeticijos. Paprašykite leidimo atsivesti vaiką į mokyklą iki prasidedant pamokoms. Parodykite jam klasės patalpą, supažindinkite su personalu, kuris gali suteikti jam pagalbą, jei prireiks. Galima nufotografuoti vaiką šalia mokytojos, arba klasėje, ir pakabinkite nuotrauką jo kambaryje namie, arba įklijuokite ją į jo albumą su socialine istorija. Jei mokykloje jau vyksta pamokos, ir Jūs suderinote šį klausimą su administracija,Jūs net galite pabandyti palikti jį klasėje kelioms minutėms, kad pažiūrėtumėte, kaip lengvai jis sureaguos į Jūsų išėjimą vėliau (kalba eina apie užsienio mokymosi modelį, kur pirma klasė labai primena užsiėmimus darželyje, t.y. vaiką galima ramiai palikti kelioms minutėms su žaidžiančiais vaikais, red. past.). Tačiau pasistenkite pernelyg neakcentuoti savo išėjimo. Kuo daugiau Jūs jaudinsitės, tuo aštriau reaguos vaikas.
• Pabandykite išmokyti vaiką leisti laiką pažįstamoje aplinkoje be Jūsų. Jei Jūsų mažylis sunkiai išsiskiria su Jumis, verta pasitreniruoti būti savarankišku. Netikėtai likti be Jūsų palaikymo, nepažįstamoje aplinkoje, tarp svetimų žmonių, gali būti pernelyg dideliu išbandymu. Pabandykite pasitreniruoti saugioje ir ramioje aplinkoje (pavyzdžiui, namuose). Jei vaikas ramiai ištvėrė būtinybę kurį laiką pabūti be Jūsų, nuoširdžiai ir iš visos širdies pagirkite jį, ir įteikite apdovanojimą.
• Palaipsniui ilginkite laiką, kurį vaikas leis savarankiškai. Daugeliui vaikų tokia taktika būna labai efektyvi. Pradėkite nuo to, kad tiesiog išeisite iš kambario 10 sekundžių, po to 30 sekundžių, minutei ir t.t.
• Prieš išeinant, pasistenkite sudominti vaiką kokiu nors maloniu užsiėmimu. Tokiu būdu Jūs susiesite išsiskyrimo akimirką su kažkuo įdomiu ir maloniu, ir ji bus mažiau skausminga. Be to, įdomus užsiėmimas gali nukreipti vaiką, ir jis tiesiog nepastebės Jūsų nebuvimo. Atminkite, kad tokia procedūra neturi vykti probleminio elgesio metu, tik kaip proaktyviniai metodai, t.y., kai vaikas ramus ir nusiteikęs pozityviai.
Svarbi pastaba: Visi patarimai šiame straipsnyje gali būti naudojami tik proaktyviai. Mes tikimės, kad jie padės užkirsti kelią galimoms sunkioms situacijoms ir padės Jūsų mažyliui sėkmingai adaptuotis mokyklos aplinkoje. Tačiau, nežiūrint į visas priemones, kai kurie vaikai gali vis tiek elgtis taip, kad tai sukels pavojų aplinkiniams, arba jiems patiems. Mes neduodame patarimų, susijusių su situacijomis, kurios potencialiai gali būti nesaugios vaikui, todėl primygtinai rekomenduojame, jei yra rizika, kad tokios situacijos kils, pasikonsultuokite su sertifikuotu elgesio specialistu dėl galimo įsikišimo strategijų. Palaikomi specialisto Jūs galėsite susidoroti su galimais sunkumais ir padėsite vaikui būti sėkmingu.
Mes tikimės, kad šie patarimai padės Jums ir Jūsų mažyliui be didesnių problemų ištverti adaptacijos mokykloje periodą. Žinoma, šis sąrašas ne pilnas, ir Jūs galite visuomet pasikonsultuoti su sertifikuotu elgesio specialistu dėl individualaus adaptacijos mokykloje plano.